Wunderbar saftige Low Carb Apfel-Tarte mit einem Teig aus Mandelmehl, einer Füllung aus Boskoop Äpfeln, zuckerfreiem Aprikosenfruchtaufstrich und Zimt.
Low Carb Apfel-Tarte mit Aprikosenmarmelade
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07
Okt
Okt
Einfach und schnell zubereitet:
- Mandelmehl, Flohsamenschalen und Xylit miteinander vermischen. Die Butter (Zimmertemperatur) und ein Ei hinzugeben und mit den Händen zu einem homogenen Teig verkneten.
- Den Teig zu einer Kugel formen und in den Kühlschrank legen. Den Backofen auf 170°C Umluft vorheizen.
- Die Äpfel schälen, das Kernhaus entfernen und mit einem Gurkenhobel in dünne Spalten bringen. In einer Schüssel mit ein wenig Zitronensaft beträufeln und mit dem Aprikosenfruchtaufstrich vermischen.
- Die Springform kurz in den Ofen geben, nach ca. einer Minute wieder herausholen, gut mit Butter einreiben und mit Mandelmehl austreuen.
- Den Teig aus dem Kühlschrank holen, in den Händen flach drücken und in die Springform geben.
- Nun mit den Fingern in Form bringen. Der Rand sollte ca. 1cm hoch sein. Das Ganze dauert ein wenig, da der Teig schwierig ist, klappt aber mit ein bisschen Übung sehr gut.
- Mit einer Gabel den Tarteboden einstechen und für 5 Minuten bei 170°C Umluft vorbacken.
- Die Apfelmasse hinzugeben mit ein wenig gemahlenem Zimt bestreuen und weitere zwanzig Minuten backen.
- Die Low Carb Apfel-Tarte gut auskühlen lassen und mit ein wenig Schlagsahne servieren.
| 350 | g | Saurer Apfel (Boskoop) | |
| 150 | g | Mandelmehl (teilentölt) | |
| 70 | g | Butter (weich) | |
| 40 | g | Xylit (z.B. Xucker Premium) | |
| 10 | g | Flohsamenschalen | |
| 3 | EL | Aprikosenmarmelade ohne Zucker | |
| 1 | Eier (Größe L) | ||
| etwas | Zimt (gemahlen) | ||
| etwas | Zitronensaft (ca. 3 Zitronen) |
Nährwertangaben pro 100 g Zutaten (ohne Zuckerersatz):
Heute ausprobieren, aber es hört sich sehr gut an
Sehr gutes leckeres Rezept
Tolles einfaches und leckeres Rezept