Super schnelles und leckeres Rezept für einen kohlenhydratarmen Erbeer-Kokos-Smoothie. Perfekt als Snack für zwischendurch oder als Frühstück ...
Low Carb Erdbeer-Kokos-Smoothie
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03
Dez
Dez
Einfach und schnell zubereitet:
- Erdbeeren, Kokosmilch, Quark und Vanille-Xucker fein pürieren. Ränder von 2 Gläsern vorsichtig mit Wasser befeuchten und in Kokosraspeln tauchen, so dass ein Kokosrand entsteht.
- Mit Erdbeeren garnieren. Zubereitungsdauer: 5 Minuten
| 250 | g | Erdbeeren |
| 125 | g | Kokosmilch |
| 1 | EL | Quark (40% Fett i.d.T.) |
| 10 | g | Vanille-Xucker |
| 1 | paar | Kokosraspeln (Deko) |